06 March 2023
Het woord ‘depressie’ hoef je niet per se in de mond te nemen. Tegenwoordig volstaat de uitdrukking: ‘ik zit laag in mijn energie’ of ‘ik heb een behoorlijke energiecrisis’. En die uitdrukking bevalt mij wel, vooral omdat ik dan aandacht kan besteden aan alles wat de mens dan zoveel energie kost....
04 July 2022
Ondanks voorlichtingscampagnes zoals ‘Hey! Het is oké’ nemen mensen niet graag het woord ‘depressie’ in de mond. En ook al is de depressieve stoornis volksziekte nummer één, gebruiken mensen liever een ander woord. Vandaag heb ik al die depressie-varianten in de aanbieding, zodat ieder voor zich kan bepalen hoe hij gezien wil worden....
23 May 2022
Voor volksziekte nummer één, de depressie, zijn gelukkig effectieve geneesmiddelen beschikbaar; en deze antidepressiva worden door de huisarts of psychiater vaak voorgeschreven. Voor sommige patiënten is dit genoeg. Maar voor de meeste mensen die aan een depressie lijden, is er echt wel wat meer nodig....
01 November 2019
De mens staat er niet bij stil hoeveel complexe taken zijn brein dagelijks uit moet voeren. Deed hij dat wel, dan zou hij zijn brein ook de nodige rust gunnen. Nee, er is geen enkel greintje respect voor alle knappe prestaties van het brein; en dat is ook de reden waarom het brein dikwijls in staking gaat; gewoon om de......
26 March 2019
Zo groot als de menselijke behoefte is aan erkenning, zo diep is de krenking wanneer sprake is van afkeuring. Vooral wanneer de afkeuring komt van een dierbare, is de emotionele pijn nog heel lang voelbaar. Dit hartzeer kan zo indringend zijn, dat de mens iets moet verzinnen om het leed nog iets te kunnen verzachten....
21 January 2019
Een depressie kan op verschillende manieren worden uitgelegd. Sommige deskundigen zeggen dat een depressie altijd het gevolg is van langdurige emotionele overbelasting, terwijl anderen het zien als overlevingsmechanisme: een noodzakelijk kwaad om overprikkeling af te wenden. Zelf ben ik gecharmeerd van de stakings-theorie....
12 March 2018
Mensen die van een depressie zijn hersteld, zijn vaak bang voor herhaling van dezelfde ellende. Deze angst is niet ongegrond. Het brein lijkt namelijk een goed geheugen te hebben voor zijn eigen depressieve toestand; en kan deze depressieve toestand, bij geestelijke overbelasting, gewoon weer aanzetten....
02 January 2017
Het kan de beste overkomen. Niemand is onkwetsbaar voor een depressie. Dat is alleen al op te maken uit de berichtgeving over al die miljoenen mensen in Nederland die antidepressiva slikken. Velen zullen daarom weten dat het bij een depressie niet gaat om een ‘geestelijk griepje’....
02 May 2016
Het taboe is nog springlevend; iets wat ongerijmd klinkt als het gaat om een depressie. Mensen willen nog wel toegeven dat zij overspannen zijn of een burn-out hebben, maar het beestje bij de naam noemen is er niet bij. En dat heeft alles te maken met beeldvorming....
18 February 2016
Een lelijke schaafwond op de knie na een valpartij van de fiets, geneest vanzelf. Natuurlijk herstel geldt doorgaans ook voor een flinke griep en vele andere kwaaltjes. Het lichaam toont hiermee een enorme veerkracht. En hetzelfde is gelukkig ook bij psychische kwetsuren waarneembaar....