Wie ooit een depressie heeft overleefd, kan deze episode bijschrijven als de donkerste bladzijden in zijn leven. Het is een psychische ziekte die onderhand epidemische vormen aanneemt.
De belangrijkste factoren die deze explosieve toename kunnen verklaren zijn: de mentale druk die mensen ervaren om te moeten presteren, de overweldigende hoeveelheid indrukken die mensen moeten verwerken, als ook de immense emotionele energie die nodig is om in het drukke en snelle sociale verkeer overeind te blijven. Iedereen doet zijn best om mee te komen in een wereld die steeds veeleisender is. Maar net als moeder aarde heeft ook de individuele mens geen onbeperkte voorraden energie tot zijn beschikking. Daarom is een energiecrisis in de vorm van een depressie soms pure noodzaak.
Het is een ziekte die de mens dwingt om een pas op de plaats te maken. Zijn tred wordt langzamer, zijn denken stokt, het geheugen wordt slechter, de eetlust neemt af, waarbij zelfs het zetten van een kopje thee als een geweldige krachtsinspanning wordt ervaren. Alle stofwisselingsprocessen in het lichaam vertragen, waardoor op geestelijk vlak geen enkel plezier meer te beleven valt. Zoals gezegd: het doormaken van een depressie is geen sinecure. Desondanks is het van belang dat de depressieve pati‘nt zichzelf ervan doordringt, met het laatste beetje nuchtere besef dat hij nog heeft, dat zijn ergste lijden een noodzakelijk lijden is. Dit besef is zo belangrijk, omdat elk verzet tegen zijn lijden de depressie alleen maar aanwakkert. Elk beetje reserve-energie die de depressieve pati‘nt aanboort om zich over zijn passiviteit en zwaarte heen te zetten, zal met een geweldige terugslag worden afgestraft.
Ook hardlopen als anti-depressief middel is daarom een slecht idee. Nee, hoe moeilijk het ook is: de pati‘nt kan alleen maar beter worden als hij zijn ziekte kan ondergaan als een noodzakelijk kwaad. Het klinkt tegenstrijdig, maar een depressie is het natuurlijk medicijn die het lichaam produceert als bescherming tegen alles wat de pati‘nt te veel is geworden. Zo is de ziekte eigenlijk de genezing. Door het houden van langdurige rust, het vermijden van sociale prikkels en het beoefenen van geduld, kan het gebrek aan energie langzaam maar zeker worden opgebouwd. En is er dan ineens een dag waarop alles weer net zo goed voelt als in betere tijden, dan mag de gevoelde energie niet met impulsieve activiteiten weer worden verkwanseld. Voor gezinsleden en andere dierbaren is het eveneens een kwelling om de pati‘nt in zijn depressie te moeten meemaken. Ook van hun wordt het uiterste gevraagd aan begrip, geduld en gepaste afstand.
Natuurlijk kan met moderne geneesmiddelen (antidepressiva) en individuele psychotherapie de depressieve pati‘nt sneller uit zijn lijden worden verlost. Toch zal de pati‘nt alleen blijvend kunnen herstellen als hij langzaam leert leven.
j.wijnberg@home.nl
www.psycholoogwijnberg.nl
And i am glad reading your article.
Xtreme Fat Loss Diet Review
23/06/2015 12:54
(9 jaren geleden)
Simply wanted to inform you that you have people like me who appreciate your work.
Diabetes Destroyer Review
23/06/2015 12:53
(9 jaren geleden)
Misschien moet je gewoon je eigen persoonlijke psychologische barrière te maken, en misschien dan zal alles wel goed zijn!
Coconut Oil Secret Review
23/06/2015 12:52
(9 jaren geleden)
The site style is great, the articles is really great :
Yeast Infection No More Review
14/05/2015 11:20
(9 jaren geleden)
Alleen dan, en alleen op deze manier zullen alle rechten, en niets op de andere zijn!
The Blood Pressure Solution Reviews
14/05/2015 11:19
(9 jaren geleden)
It will likely be wrong to achieve that as the parent.
What Men Secretly Want
14/05/2015 11:19
(9 jaren geleden)
God who has created man never leaves him alone in any condition. He loves his creature & has spent in this world to check how he spends his life. Time spent to serve humanity is never forgotten by God. I also love to help people who are patients of depression or are left alone by their family. I sometime visit old people home near my town. There when i see old people & hear their stories as to how they have been brought there hurts me a lot. I pray to God to never put me in the condition they are. I was to die young, Healthy & Smart. I would never want to put my family in a trouble of handling me in days when i am old & helpless.
70-410
01/04/2015 11:15
(9 jaren geleden)
I’m happy I found this weblog, I couldnt uncover any data on this topic matter prior to. I also run a site and if you want to ever serious in a little bit of guest writing for me if feasible really feel free to let me know, i’m always look for people to examine out my site.
modern hijab styles
01/03/2015 18:16
(10 jaren geleden)
I think this is among the most vital info for me. And i am glad reading your article. But want to remark on some general things, The site style is great, the articles is really great :
modern hijab styles
01/03/2015 18:14
(10 jaren geleden)
Very informative and impressive post you have written. This is quite interesting an updated information is shared
new bridal dress
22/02/2015 10:19
(10 jaren geleden)
« vorige 1 2 3 4 volgende »
RSS feed van de reacties op deze pagina | RSS-feed voor alle reacties