Wie ooit een depressie heeft overleefd, kan deze episode bijschrijven als de donkerste bladzijden in zijn leven. Het is een psychische ziekte die onderhand epidemische vormen aanneemt.
De belangrijkste factoren die deze explosieve toename kunnen verklaren zijn: de mentale druk die mensen ervaren om te moeten presteren, de overweldigende hoeveelheid indrukken die mensen moeten verwerken, als ook de immense emotionele energie die nodig is om in het drukke en snelle sociale verkeer overeind te blijven. Iedereen doet zijn best om mee te komen in een wereld die steeds veeleisender is. Maar net als moeder aarde heeft ook de individuele mens geen onbeperkte voorraden energie tot zijn beschikking. Daarom is een energiecrisis in de vorm van een depressie soms pure noodzaak.
Het is een ziekte die de mens dwingt om een pas op de plaats te maken. Zijn tred wordt langzamer, zijn denken stokt, het geheugen wordt slechter, de eetlust neemt af, waarbij zelfs het zetten van een kopje thee als een geweldige krachtsinspanning wordt ervaren. Alle stofwisselingsprocessen in het lichaam vertragen, waardoor op geestelijk vlak geen enkel plezier meer te beleven valt. Zoals gezegd: het doormaken van een depressie is geen sinecure. Desondanks is het van belang dat de depressieve pati‘nt zichzelf ervan doordringt, met het laatste beetje nuchtere besef dat hij nog heeft, dat zijn ergste lijden een noodzakelijk lijden is. Dit besef is zo belangrijk, omdat elk verzet tegen zijn lijden de depressie alleen maar aanwakkert. Elk beetje reserve-energie die de depressieve pati‘nt aanboort om zich over zijn passiviteit en zwaarte heen te zetten, zal met een geweldige terugslag worden afgestraft.
Ook hardlopen als anti-depressief middel is daarom een slecht idee. Nee, hoe moeilijk het ook is: de pati‘nt kan alleen maar beter worden als hij zijn ziekte kan ondergaan als een noodzakelijk kwaad. Het klinkt tegenstrijdig, maar een depressie is het natuurlijk medicijn die het lichaam produceert als bescherming tegen alles wat de pati‘nt te veel is geworden. Zo is de ziekte eigenlijk de genezing. Door het houden van langdurige rust, het vermijden van sociale prikkels en het beoefenen van geduld, kan het gebrek aan energie langzaam maar zeker worden opgebouwd. En is er dan ineens een dag waarop alles weer net zo goed voelt als in betere tijden, dan mag de gevoelde energie niet met impulsieve activiteiten weer worden verkwanseld. Voor gezinsleden en andere dierbaren is het eveneens een kwelling om de pati‘nt in zijn depressie te moeten meemaken. Ook van hun wordt het uiterste gevraagd aan begrip, geduld en gepaste afstand.
Natuurlijk kan met moderne geneesmiddelen (antidepressiva) en individuele psychotherapie de depressieve pati‘nt sneller uit zijn lijden worden verlost. Toch zal de pati‘nt alleen blijvend kunnen herstellen als hij langzaam leert leven.
j.wijnberg@home.nl
www.psycholoogwijnberg.nl
really be grateful for your blog, you have completed the great job. Thanks for the bunch of excellent resourceful site
Nodig hebben om hun emoties in sommige hobby uit te drukken! Voor zover ik weet, zoveel mensen doen, en ze zijn absoluut gelijk! Allemaal hetzelfde, hoe beter de emoties op die manier uit te drukken! Misschien lyuid gewoon niet begrijpen de werkelijke waarde van emoties! Dit is het beste wat ons kan overkomen!
grammar checker online
16/12/2014 21:35
(10 jaren geleden)
Dergelijke mentale druk ieder mens! In zekere zin - het belangrijkste is niet om de lijn te verplaatsen! Alleen dan, en alleen op deze manier zullen alle rechten, en niets op de andere zijn! Misschien moet je gewoon je eigen persoonlijke psychologische barrière te maken, en misschien dan zal alles wel goed zijn! Elke persoon heeft zijn eigen problemen! Voor beginners, zal alles veel moeilijker zijn dan het lijkt op de pen
grammar checker online
09/12/2014 16:40
(10 jaren geleden)
Economen beweren die een depressieve symptomen aanstaande kan zijn, dus de tijd en energie om te beginnen overweegt hoe te maken van de depressieve symptomen is. Het eerste ding om te doen zou zijn om samen te komen tot een echtgenoot en kinderen zijn om rekening te houden met wat je kunt doen. Hier zijn enkele tips voor starters.
rewriting services
03/12/2014 00:01
(10 jaren geleden)
Becoming happy may be the desire of each and every person. People set up different events where these people gather in order to celebrate their own lives as well as share their own life experiences using their friends. Using the plentiful cases of stressful times,
entertainmentheadlinenews.net
21/11/2014 06:07
(10 jaren geleden)
Lots of people will not really allow their own children in order to toil hard within their higher training programs as well as deny all of them recognition. It will likely be wrong to achieve that as the parent. A good thing you can perform is to arrange for a great graduation ceremony for the child.
eyecandyentertainment.net
21/11/2014 06:06
(10 jaren geleden)
Because of our contemporary living standard we're creating trap for the next era; that is by using the pollution we're also participating to ruin forest to produce forest associated with concrete. Not just that;
constructionist.net
21/11/2014 06:05
(10 jaren geleden)
Because of our contemporary living standard we're creating trap for the next era; that is by using the pollution we're also participating to ruin forest to produce forest associated with concrete. Not just that;
fashionschoenen.org
21/11/2014 06:04
(10 jaren geleden)
Once we tend to any or all apprehend, fashion in many cases are terribly tough to follow along with. In a good trade where ever one colour, material or even pattern in many cases are insanely hot about a minute and totally out subsequent, there's small doubt which maintaining is not any straight ahead task. Not to worry, we're here to help you type via all the newest fashion information and developments and maintain you attempting stylish.
fashionschoenen.org
21/11/2014 06:01
(10 jaren geleden)
If you're within style, you will probably can observe this the whole world enjoys Style Week like it is Holidays. You're likely to comprehend why they'll holiday over their unique base looking to get some front-row Harley chair and ogling within the extremely options.
fashionschoenen.org
21/11/2014 06:00
(10 jaren geleden)
« vorige 1 2 3 4 volgende »
RSS feed van de reacties op deze pagina | RSS-feed voor alle reacties