Steeds vaker wordt de diagnose paniekstoornis gesteld. En de mensen die behept zijn met deze aandoening, hebben vaak geen idee hoe zij, zomaar ineens, bevangen kunnen raken door extreme angstgevoelens. Geen wonder dat, na verloop van tijd, een angst voor de angst wordt ontwikkeld.
Want juist het niet-kunnen-verklaren van de angst wordt als angstaanjagend ervaren. De reden waarom geen verklaring kan worden gevonden, is omdat een duidelijke, directe aanleiding ontbreekt. Geen spannend examen, geen relatiebreuk of verlies van werk; nee, alles lijkt op het oog zo normaal als alles altijd is geweest. Wat hulpverleners en patiënten doorgaans over het hoofd zien, is dat er sprake is van systematische en langdurige, geestelijke vermoeidheid. Feit is namelijk dit: wanneer de mens zichzelf geestelijk uitput (overprikkeling), slaat het brein op tilt. Verlammende angst moet zorgen dat de persoon in kwestie zichzelf afsluit voor nog meer prikkels. Paniek is daarom een beschermingsreactie van het lichaam, bedoeld als rem op alles wat teveel is geweest. Zo is sociaal contact bijzonder vermoeiend, zeker wanneer er sprake is van conflicten, pesterijen en uitsluiting. Dagelijkse zorgen vormen ook een bron van uitputting, vooral als het gaat om het rondkrijgen van het huishoudboekje, om het welzijn van de kinderen of om de gezondheid van familie en vrienden. In algemene zin is piekeren een energievreter, juist omdat het in-rondjes-denken zelden iets productiefs oplevert. Vermoeidheid kan ook optreden als er sprake is van een chronisch gebrek aan ritme en structuur. Op willekeurige tijden eten en slapen, afgewisseld door marathonsessies werken zonder pauzes ondermijnt het natuurlijk bioritme waardoor verslavingen (drank, drugs) op de loer liggen. Onzekerheid in de relationele sfeer is ook zeer uitputtend. Zo kan de levenspartner wel fysiek aanwezig zijn, maar tegelijkertijd door afstandelijkheid en afwijzend handelen een sfeer creëren waarin een einde van de relatie aanstaande lijkt. En als een gesprek hierover alleen maar leidt tot nog meer verwijdering, kan een vicieuze cirkel van angst-vermoeidheid-angst de mens volledig leegzuigen. Een relatiebreuk, op zich, is al energievretend; de dreiging ervan is nog veel zenuwslopender. En dan heb ik het nog niet eens gehad over moeizame relaties op de werkvloer, waarbij subtiele pesterijen meer energie vragen dan het werk zelf.
Psychologisch correct is het om te denken dat een paniekstoornis onmiddellijk moet worden aangepakt, desnoods met medicijnen. Maar dat is een heilloze weg. De bedoeling is nu juist om genoeg paniek te ervaren, dat de gebruikelijke, opgefokte levensstijl moet worden aangepast.
Thank you for sharing the link here.
yeti sale
30/01/2018 05:06
(7 jaren geleden)
I really appreciate the research you put into it.
yeti sale
30/01/2018 05:05
(7 jaren geleden)
brooches pins vivienne westwood sale
yeti sale
24/01/2018 08:05
(7 jaren geleden)
vivienne westwood sale
yeti sale
24/01/2018 08:03
(7 jaren geleden)
mid star ggdb
yeti sale
24/01/2018 07:54
(7 jaren geleden)
golden goose sale
yeti sale
24/01/2018 07:48
(7 jaren geleden)
The Rambler™ 18 oz. Bottle is a next-level addition to your rough commutes, day hikes, or kayak trips.
yeti sale
24/01/2018 07:46
(7 jaren geleden)
The Rambler™ 10 oz. Lowball is the ideal drinking companion at the deer lease or around the campfire. As your morning coffee cup or as your nightly whiskey glass, the Lowball's double-wall vacuum insulation will keep your hot drinks hot and your cold drinks cold far longer than standard drinkware. And unlike your favorite bourbon glass, this Lowball will never shatter or leave a ring on your coffee table, thanks to its 18/8 stainless steel construction and No Sweat™ Design.
yeti sale
24/01/2018 07:19
(7 jaren geleden)
The readied picture can then be saved as JPEG, TIFF or PNG to a region of your picking. Topaz Glow free download allows you to create vibrant and beautiful images with energetic sparks of light.
wintousb
10/01/2018 06:49
(7 jaren geleden)
This application will certainly permit you to send out as well as get email on your mobile phone when as well as where it is.
Libero Login
08/01/2018 11:47
(7 jaren geleden)
RSS feed van de reacties op deze pagina | RSS-feed voor alle reacties